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밥 안 먹는 아이, 식사 시간마다 전쟁이라면 어떻게 해야 할까 밥을 차려 놓고 아이를 부르면 그때부터 실랑이가 시작되는 집이 있습니다.“밥 먹자.”라고 몇 번을 불러도 식탁에 오지 않고, 겨우 앉혀 놓으면 몇 숟갈 먹지 않은 채 “배불러.”라고 말합니다. 한 입 먹고 한참을 물고 있거나 밥은 먹지 않으면서 간식은 찾기도 합니다. 식사 시간마다 돌아다니는 아이를 따라다니며 한 숟갈씩 먹이는 부모도 있습니다. 처음에는 조금이라도 더 먹이고 싶은 마음으로 달래 봅니다.“이것만 먹으면 간식 줄게.” “딱 세 숟갈만 더 먹자.” 그래도 먹지 않으면 결국 목소리가 커질 때도 있습니다.“밥 안 먹으면 간식 없어.” “도대체 왜 이렇게 밥을 안 먹어?” 하루 이틀이면 넘길 수 있지만 이런 일이 매일 반복되면 부모에게도 식사 시간이 큰 스트레스가 됩니다.또래보다 작아 보이면 혹시 .. 2026. 8. 19.
부모에게 자꾸 확인하는 아이, 불안보다 먼저 살펴봐야 할 마음 “엄마, 이거 맞아?” “이렇게 하면 돼?” “진짜 괜찮아?”이미 대답해 준 질문인데도 몇 번씩 다시 확인하는 아이가 있습니다. 숙제를 할 때도 문제를 하나 풀고 맞는지 물어보고, 준비물을 챙기면서도 빠진 것이 없는지 계속 확인합니다.옷을 고르거나 간식을 선택하는 작은 일에도 부모에게 무엇이 더 좋은지 물어보기도 합니다. 처음에는 꼼꼼한 성격이라고 생각할 수 있습니다.하지만 사소한 일까지 부모에게 확인하는 모습이 반복되면 부모도 답답해집니다. “아까 괜찮다고 했잖아.” “네가 알아서 해도 돼.” “왜 자꾸 엄마한테 물어봐?”이렇게 말해도 아이는 잠시 후 다시 같은 질문을 하기도 합니다. 부모 입장에서는 스스로 생각하려 하지 않는 것처럼 보일 수도 있습니다. 자신감이 부족한 것은 아닌지, 부모에게 너무 의.. 2026. 8. 18.
발표를 무서워하는 아이, 자신감보다 먼저 살펴봐야 할 마음 학교에서 발표가 있는 날이면 유난히 말수가 줄어드는 아이가 있습니다.집에서는 자신의 생각을 잘 이야기하면서도 교실 앞에만 서면 목소리가 작아지고, 선생님이 손을 들어 발표해 보라고 하면 고개부터 숙이기도 합니다. 발표 순서가 다가오면 배가 아프다고 하거나, 알고 있는 문제인데도 틀릴까 봐 손을 들지 않는 아이도 있습니다.이런 모습을 보면 부모는 걱정이 됩니다. 왜 이렇게 사람들 앞에서 말하는 것을 어려워하는지, 자신감이 부족한 것은 아닌지, 앞으로 학교생활에서도 계속 발표를 피하게 되는 것은 아닌지 여러 생각이 들 수 있습니다. 답답한 마음에 발표도 자꾸 해 봐야 늘어, 틀려도 괜찮아, 조금만 자신 있게 말해 봐라고 이야기하기도 합니다.물론 아이에게 용기를 주고 싶은 마음에서 하는 말입니다. 하지만 발표.. 2026. 8. 14.
인정받고 싶어 하는 아이, 자꾸 칭찬을 원하는 이유와 부모의 대처법 아이가 그림을 완성하면 부모에게 보여 주고, 숙제를 끝낸 뒤에는 잘했는지 확인합니다. 혼자 무언가를 해냈을 때도 부모가 알아봐 주기를 기다립니다.부모에게 칭찬받고 싶은 마음은 아이에게 자연스럽게 나타날 수 있습니다. 자신이 한 일을 가장 가까운 사람에게 보여 주고 인정받으면 기분이 좋은 것은 당연합니다. 하지만 사소한 행동을 할 때마다 잘했는지 확인하거나, 친구나 형제자매가 칭찬받을 때 유난히 예민해진다면 부모는 걱정되기 시작합니다.칭찬을 너무 많이 해줘서 그런 건 아닐까, 자신감이 부족한 건 아닐까 생각하게 되지요.이럴 때 먼저 살펴볼 것은 아이가 칭찬을 얼마나 자주 원하는지가 아니라 칭찬을 통해 무엇을 확인하려 하는지입니다.아이가 인정받고 싶어 하는 건 자연스러운 걸까요?아이에게 부모의 반응은 자신의.. 2026. 8. 13.
실수하면 울거나 화내는 아이, 결과보다 먼저 살펴봐야 할 마음 문제를 하나 틀렸을 뿐인데 갑자기 눈물을 흘립니다.그림을 그리다가 생각대로 되지 않으면 종이를 구겨 버리고, 블록이 무너지면 화를 내며 다시는 하지 않겠다고 말하기도 합니다. 부모가 보기에는 다시 하면 될 것 같은 작은 실수인데 아이에게는 아주 큰일처럼 느껴지는 순간이 있습니다.이런 일이 반복되면 부모도 걱정이 됩니다. 왜 이렇게 실수를 받아들이기 어려워하는지, 너무 예민한 것은 아닌지, 앞으로 학교생활에서도 힘들어하지 않을지 여러 생각이 들 수 있습니다. 답답한 마음에 "그 정도 가지고 왜 울어?", "다시 하면 되잖아.", "틀릴 수도 있지."라고 말하기도 합니다.물론 아이를 안심시키려는 마음에서 나온 말입니다. 하지만 이미 속상한 아이에게는 자신의 마음을 이해받지 못했다는 느낌으로 다가올 수도 있습.. 2026. 8. 12.
친구가 없다고 말하는 아이, 친구 수보다 먼저 살펴봐야 할 마음 어느 날 아이가 조용히 이렇게 말합니다.“나 친구 없어.”그 말을 듣는 순간 부모의 마음은 무너집니다. 학교에서 혼자 있는 것은 아닐까, 친구들에게 따돌림을 당하는 것은 아닐까, 앞으로도 계속 친구를 사귀지 못하면 어떻게 하나 걱정이 앞서기 마련입니다. 하지만 아이가 친구가 없다고 말한다고 해서 모두 같은 상황은 아닙니다.친하게 지내던 친구와 잠시 다퉜을 수도 있고, 새로운 반에 아직 적응하지 못했을 수도 있으며, 원래 혼자 노는 시간을 좋아하는 기질일 수도 있습니다. 중요한 것은 아이의 말을 있는 그대로 받아들이기보다 그 말 속에 담긴 감정을 이해하는 것입니다.친구의 수보다 더 중요한 것은 아이가 학교생활에서 안정감을 느끼고 있는지, 누군가와 편안한 관계를 맺고 있는지입니다.부모가 조급하게 해결하려 하.. 2026. 8. 3.